Evaluaciones Físicas - Policía Nacional del Ecuador
Superadas las evaluaciones médicas los/las señores/tas postulantes automáticamente quedarán habilitados para rendir las evaluaciones físicas.
El listado de los grupos, lugares y horarios para rendir las evaluaciones físicas se dará a conocer a través del buzón de mensajes en un plazo máximo de 3 a 4 días en las pagina web de reclutamiento en línea. Además, de conformidad al reglamento de educación física, deporte y recreación de la Policía Nacional y a la planificación del proceso debidamente aprobado por la comisión general de admisiones, los señores postulantes serán evaluados a través de 5 test, que tienen una valoración sobre 100 puntos:
- Abdominales
- Velocidad
- Barras (excepto las mujeres)
- Test de cooper
- Natación
Las evaluaciones se regirán a la tabla No.1 de Oficiales tanto hombres como mujeres del mencionado reglamento.
TABLA 1 | ||||
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PARA PERSONAL MASCULINO | ||||
PRUEBA FÍSICA | ||||
100 M VELOCIDAD | ||||
ABDOMINALES | ||||
FLEXIONES DE BARRA | ||||
12 M CARRERA CONT | ||||
50 M NATACIÓN | ||||
PARA PERSONAL FEMENINO | ||||
PRUEBA FÍSICA | ||||
60 M VELOCIDAD | ||||
ABDOMINALES | ||||
12 M CARRERA CONT | ||||
50M NATACIÓN |
Para el desarrollo de esta fase deben cumplir con las siguientes instrucciones:
Previo a las evaluaciones físicas
- No ingerir bebidas alcohólicas hasta 48hs antes.
- Alimentarse con alto contenido de carbohidratos 6 hs. antes.
- Alimentarse ligeramente (taza de leche o agua aromática, tostadas) 2 hs. antes.
- Dormir bien en la noche, por lo menos 8 hs.
Día de las evaluaciones físicas
Presentarse el día de las evaluaciones físicas con 30 minutos de anticipación con lo siguiente:
- Camiseta tipo “T” color blanco (cuello redondo).
- Pantaloneta color blanco.
- Medias de color blanco.
- Zapatos deportivos.
- Terno de baño.
- Gorra de baño.
- Zapatillas de baño.
- Jabón y toalla.
- Gafas de baño (obligatorio).
- Cédula de ciudadanía original, (se comparará las huellas dactilares con el contenido de la cédula de ciudadanía).
Deben asistir sin familiares (las evaluaciones son personales), no llevar celular u objetos de valor, así como no está permitido ir con aliento a licor.
Después de las evaluaciones físicas
- Hidratarse, tomar líquidos.
- Descanso.
- Alimentarse con alto contenido de carbohidratos.
Lugares establecidos para las Evaluaciones Físicas:
- Sede Quito: Escuela Superior de Policía, Av. Manuel Córdova Galarza, km. 5 vía a la Mitad del Mundo (Sector Pusuquí).
- Sede Guayaquil: Grupo de Operaciones Especiales GOE - Av. Perimetral Km. 28 - Sector Nueva Prosperina junto a la ESPOL.
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